100 Gr Tavuk Nasıl ölçülür. Doktor İsmail Can Çiftçi anlatıyor. Proteinlerden bi kayıp yok.
Buna göre hesaplayacak olursak 100 gr makarna yaklaşık 16 yemek kaşığı makarna yapacaktır. Tavuk göğsü tatlısı ise 165. Arpa Şehriye 150 gr.
Bazen değişiklik olsun diye fırın tepsisini kullanarak yaparım.
50 gr fındık ve elma ve armut bir karışımı olabilir. Son zamanlarda menülerde genelde et-tavuk -balık porsiyonlarının miktarları yazılmaya başlandı. Manisadan geldimm o nasıl bi menemen di öle uykumu açtı özllkle işletmecisi arda beye menemeni yapan ıstann ellerine sağlıkk tekrar dan teşekürler tebeşir kumruu. Bazen değişiklik olsun diye fırın tepsisini kullanarak yaparım.