3 Günde Göbek Eritme. 3 Günde Göbek eritme diyeti ile kendinizdeki değişime inanamayacaksınız. Içerisinde kesin bulunması gereken yoğurt ve salata çeşitleri çorba çeşitleri meyve çeşitleri ve sebze yemekleri tüketilmelidir.
30 Gün İçinde Göbek Eritme Egzersizleri. 1 tatli kaŞiĞi tarÇin. Burada benim çok küçük olduğu için şöyle 2-3 tane atıyorum ama büyük Tarçın çubuklarından var.
Şok diyetler ve ağır idmanlardan sonuç alamayanlar için yaklaşık 1 ayda karın inceltme yönteminden bahsedeceğiz.
Kısa ve etkili yağ yakma egzersizlerimizle evde göbeği eritin ve karnınızı düzleştirin. Sadece birkaç hafta içinde düz bir karna sahip olacaksınız. Ellerimizi başımızın arka tarafına alalım. Belki zayıflamak için yıllardır uğraşıyorsunuz ama göbek eritme konusunda bir adım bile atamadınız.