Bir Günde Kilo Alınır Mı. Yağ yakmak mı. Merhaba günde 10-15 saat PC telefon başındayım sabahları genelde bir şey yemiyorum.
Bir haftada 3 kilo verdim 8 ve 9. 7 günde 10 kilo verdiren diyet ile kişiler rahatlıkla istenmeyen kilolarından kurtulabilirler. 1 günde 1 kilo nasıl verilir sorusu kilo vermek isteyenlerin cevabını öğrenmek istediği sorulardan bir tanesidir.
İyi Karbonhidratlar Kötü Karbonhidratlar.
Kilo vermek birçok insanın en çok en büyük problemlerinden birisidir. Aşırı abur cubura kaçmıyorum. Kilo vermek ve fit bir bedene kavuşmak pek çoğumuzun ortak sorunudur. Adet haftasında bu kiloların sabit kalması beklenmektedir.